– Mận sấy khô sở hữu chất xơ – đây là một trong những hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh đái tháo đường hiệu quả. Ngoài ra, chất xơ này cực kì có lợi cho việc tăng nhuận tràng và ổn định hệ tiêu hóa, và khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp ngăn ngừa tiến trình lão hóa da hiệu quả.
– Đồng, boron và canxi có trong mận là 3 hoạt chất chính ngăn ngừa loãng xương. Mỗi ngày ăn từ 4 – 5 quả mận sấy khô vào buổi sáng có tác dụng hỗ trợ năng lượng, bổ sung dưỡng chất cho xương, giúp xương chắc khỏe mỗi ngày, đặc biệt là ở người cao tuổi và người vừa bị chấn thương về xương.
– Khoáng chất Kali trong mận sấy khô là một chất cực kì cần thiết cho việc duy trì huyết áp ổn định, từ đó tim mạch sẽ khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ bị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch.
– Hàm lượng vitamin A và Beta – Carotene có trong mận sấy khô giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, đồng thời vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho con người, chống lại các virut gây bệnh, các loại cảm cúm thông thường.
-Xuất xứ : Mỹ
